21.07.08 오늘의 주짓수

기술

데라히바를 잡혔을 때 훅말고 반대 발을 레그드래그 하여 패스

패스 후 오른손으로도 겨드랑이를 파서 목 깃을 잡고 양팔을 벌려 상대 팔이 만세가 되게 유지

유지 후 왼발을 골반뼈 위를 밟고 반대발 넘어가서 그대로 마운트 암바

 

스파링

나비가드나 싯업가드로 한쪽 혹은 양쪽 다리에 훅 끼고 들어올리려는 경우 -> 목을 밀어서 내 머리를 턱에 박아두자

자연스럽게 거리를 벌릴 수 있고 쉽게 안끌려가는 기분일랄까 ㅋㅋ 운좋으면 눌러놓은 하프가드 모양으로 연결될 수 있음

리버스 하프가드로 눌렸을 때 ( 보통 한쪽 손이 상대 양손 사이에 있을 것 )

-> 키락을 노린다면 시선을 손으로 하고 손은 내 쪽으로 당기면서 반대 손으로 상대 삼두 밀어내면서 가능한 나오기